FIZJOTERAPIA KRAKÓW

Co to jest fizjoterapia?

Fizjoterapia to forma pracy z ciałem, która pomaga zmniejszyć ból, poprawić sprawność i odzyskać większą swobodę ruchu w codziennym funkcjonowaniu. Skupia się ona na złagodzeniu dolegliwości, ale przede wszystkim pomaga zrozumieć, dlaczego problem się pojawił i co można zrobić, aby ciało lepiej funkcjonowało na co dzień. Czasem ból kręgosłupa, napięcie mięśniowe, ograniczona ruchomość albo dyskomfort po urazie są sygnałem, że organizm potrzebuje dobrze dobranej terapii i spokojnej pracy nad przyczyną problemu.

 

Podczas wizyty fizjoterapeuta analizuje postawę, zakres ruchu, napięcia mięśniowe, siłę, sposób poruszania się oraz codzienne nawyki, które mogą wpływać na dolegliwości. Na tej podstawie dobiera techniki pracy dopasowane do problemu, możliwości pacjenta i etapu, na którym znajduje się jego ciało. Fizjoterapia pomaga zmniejszać ból, poprawiać funkcjonowanie ciała, zwiększać komfort ruchu i ograniczać ryzyko nawrotu problemu.

 

Fizjoterapia może być wsparciem zarówno przy dolegliwościach bólowych, przeciążeniach i kontuzjach, jak i po operacjach, urazach czy dłuższym unieruchomieniu. Każda terapia dobierana jest indywidualnie, w zależności od objawów, możliwości pacjenta i tego, czego ciało potrzebuje na danym etapie powrotu do sprawności.

Techniki fizjoterapii w Holisticus

W zależności od objawów i potrzeb pacjenta, fizjoterapeuta dobiera formę terapii do konkretnego problemu.

Fizjoterapia
indywidualna

Terapia ukierunkowana na
usprawnienie po urazach, operacjach i dolegliwościach bólowych narządu ruchu.

Terapia
manualna

Praca z układem mięśniowo-szkieletowym
w celu poprawy ruchomości,
zmniejszenia bólu i napięcia.

Terapia stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ)

Terapia zaburzeń w obrębie
stawu żuchwowego, napięć mięśni żucia,
bólów głowy i szyi.

W czym może pomóc Ci fizjoterapeuta?

Fizjoterapeuta pomaga wtedy, gdy ból, napięcie lub ograniczona ruchomość zaczynają utrudniać codzienne funkcjonowanie. W gabinecie Holisticus w Krakowie, w dzielnicy Bronowice, praca z pacjentem może obejmować dolegliwości po urazach i operacjach, przeciążenia, napięcia mięśniowe oraz problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym.

Bóle kręgosłupa i karku

Ból odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego, sztywność karku, napięcie pleców, ograniczona ruchomość kręgosłupa, dolegliwości po pracy siedzącej oraz bóle przeciążeniowe.

Bóle stawów i kończyn

Ból barku, biodra, kolana, łokcia, nadgarstka, stawu skokowego, ograniczona ruchomość stawów, przeciążenia kończyn oraz trudności z codziennym ruchem.

Kontuzje, urazy i przeciążenia

Stany po skręceniach, zwichnięciach, naciągnięciach, złamaniach, przeciążeniach treningowych, urazach sportowych i dolegliwościach wynikających z powtarzalnego ruchu.

Rehabilitacja po operacjach

Fizjoterapia po zabiegach ortopedycznych, operacjach stawów, kolan, bioder, kręgosłupa, dłuższym unieruchomieniu oraz okresie ograniczonej aktywności.

Napięcia mięśniowe i ograniczona ruchomość

Wzmożone napięcie mięśni, sztywność ciała, uczucie blokady w ruchu, osłabienie mięśni, zaburzenia wzorców ruchowych oraz problemy z powrotem do pełnej sprawności.

Staw skroniowo-żuchwowy, głowa i szyja

Ból stawu skroniowo-żuchwowego, trzaski w żuchwie, zaciskanie zębów, bruksizm, napięcie mięśni żucia, bóle głowy, bóle szyi i dyskomfort przy otwieraniu ust.

Fizjoterapia Bronowice - gabinet Holisticus w Mydlnikach

Jeśli zmagasz się z bólem, napięciem, ograniczoną ruchomością albo wracasz do sprawności po urazie lub operacji, warto umówić wizytę i sprawdzić, jaka forma terapii będzie dla Ciebie odpowiednia. W Holisticus fizjoterapeuta dokładnie analizuje dolegliwość, postawę, zakres ruchu, napięcia mięśniowe, historię przeciążeń i codzienne nawyki, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie.

Gabinet fizjoterapii i osteopatii Holisticus znajduje się w Mydlnikach, dzielnicy Bronowice, w dobrze skomunikowanej części Krakowa, do której łatwo dotrzeć z różnych stron miasta. To wygodna lokalizacja dla osób mieszkających lub pracujących w tej okolicy, ale także dla pacjentów z pobliskich dzielnic, takich jak Krowodrza, Prądnik Biały czy Zwierzyniec.

Jeśli zależy Ci aby gabinet był na Bronowicach, to Holisticus będzie praktycznym wyborem, szczególnie wtedy, gdy terapia wymaga regularnych wizyt i wygodnego dojazdu. W Holisticus możesz rozpocząć pracę nad bólem, przeciążeniem, napięciem albo powrotem do większej swobody ruchu.

Fizjoterapeuta Kraków - opinie moich pacjentów

Holisticus Kamil Dzidek - osteopatia i fizjoterapia place picture
5.0
Na podstawie 35 opinii
powered by Google
Michał Matich profile picture
Michał Matich
2 tygodnie temu
Już po dwóch wizytach sen znacząco się poprawił oraz zmniejszyły się uciążliwe napięcia w organizmie. Zdecydowanie polecam
Olivier Kucik profile picture
Olivier Kucik
2 miesiące temu
Kuba Załuski profile picture
Kuba Załuski
2 miesiące temu
Hanna Fudalej profile picture
Hanna Fudalej
2 miesiące temu
TheMariusz profile picture
TheMariusz
2 miesiące temu
Monika Rodzik profile picture
Monika Rodzik
4 miesiące temu
Szybka i trafna diagnoza,dobrze dobrane ćwiczenia,cierpliwość i pełen profesjonalizm. Pan Kamil był moim fizjoterapeutą prowadzącym kiedy leżałam w Małopolskim Szpitalu Rehabilitacyjnym,po operacji kolana i nie wyobrażam sobie ćwiczyć z kimś innym,bardzo serdeczny i empatyczny człowiek z ogromną wiedzą zarówno fizjoterapeutyczną jak i osteopatyczną. Teraz kontynuuje fizjoterapię w Holisticus i polecam każdemu bo warto.
Anna Czajka profile picture
Anna Czajka
8 miesięcy temu
Pan Kamil to najlepszy z najlepszych. Bardzo dobre podejście do pacjenta. Jego duża wiedza przekłada się na dobre efekty w poprawie zdrowia.Polecam w 100%.Jego pomoc jest na najwyższym poziomie.
Arek Mastalerz profile picture
Arek Mastalerz
8 miesięcy temu
Jestem bardzo zadowolony, właściwie to juz kilka wizyt za mną. Profesjonalne podejście. Ból ustępuje. Przede wszystkim dobre wyjaśnienie problemu i pomoc aby nie wracał. Bardzo polecam Pana Kamila.
Tomasz profile picture
Tomasz
8 miesięcy temu
Kamil to fizjoterapeuta i osteopata, który naprawdę wie, co robi. Wyczucie, doświadczenie i pasja do pracy. Potrafi bardzo dobrze zdiagnozować przypadłość. Od razu trafia w sedno problemu. Jeśli ktoś szuka kogoś, kto naprawdę pomaga, a nie tylko „masuje”, to z całego serca polecam Kamila.
Dawid F profile picture
Dawid F
8 miesięcy temu
Z całego serca polecam Kamila! Trafiłem do niego z bólem pleców, który ciągnął się od dłuższego czasu, i już po kilku wizytach poczułem ogromną poprawę. Kamil ma niesamowite podejście – spokojnie tłumaczy, co robi, dlaczego coś boli i jak temu zapobiec w przyszłości. Widać, że zna się na rzeczy i naprawdę zależy mu na pacjencie, a nie tylko na szybkim ‘odhaczeniu’ wizyty.