HOLISTICUS
osteopatia
i fizjoterapia

Pozbądź się bólu. Popraw jakość życia.

Umów się na wizytę
Dowiedz się więcej

mgr Kamil Dzidek D.O.

Moim celem jest wspieranie pacjentów w odzyskiwaniu zdrowia, redukcji bólu i poprawie jakości życia – dzięki indywidualnemu podejściu, skutecznej terapii oraz uważności na potrzeby każdego człowieka.
Wierzę, że leczenie zaczyna się od zrozumienia, nie od schematu.

Poznaj mnie bliżej
kamil-dzidek-osteopata-fizjoterapeuta-krakow.jpg

Z jakich metod korzystam

Terapia wisceralna

Delikatna praca manualna z narządami wewnętrznymi – wspomaga ich funkcjonowanie, poprawia krążenie i zmniejsza napięcia w obrębie jamy brzusznej. Pomaga m.in. przy zaparciach, refluksie, wzdęciach i bólach brzucha.

Terapia powięziowa

Praca z powięzią – tkanką łączną, która spaja całe ciało. Uwalnia napięcia, przywraca elastyczność i wspiera regenerację. Sprawdza się przy bólach kręgosłupa, przeciążeniach i ograniczeniach ruchu.

Terapia manualna

Zbiór technik fizjoterapeutycznych i osteopatycznych stosowanych w celu poprawy funkcji układu ruchu. Obejmuje mobilizacje i manipulacje stawowe, wspomaga regenerację po urazach, operacjach oraz zmniejsza ból wynikający z przeciążenia.

Terapia tkanek miękkich

Praca z mięśniami, powięzią i innymi strukturami miękkimi w celu zmniejszenia napięcia, poprawy ruchomości i łagodzenia bólu. Obejmuje elementy masażu, techniki punktów spustowych i rozluźniania powięziowego.

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Subtelna technika oddziałująca na układ nerwowy i napięcia w całym ciele. Pomaga przy bólach głowy, stresie, trudnościach ze snem oraz dolegliwościach psychosomatycznych.

Ćwiczenia terapeutyczne

Ruch to kluczowy element zdrowienia. Zalecam pacjentom indywidualnie dobrane ćwiczenia, które wspierają efekty terapii, poprawiają postawę, zwiększają świadomość ciała i zapobiegają nawrotom bólu lub kontuzji.

Osteopatia i fizjoterapia – wspólna droga do zdrowia

Poznaj filary mojego podejścia do terapii. Osteopatia i fizjoterapia wzajemnie się uzupełniają, tworząc skuteczną i bezpieczną drogę do zdrowia.

Osteopatia to metoda terapeutyczna oparta na przekonaniu, że ciało stanowi zintegrowany system, w którym wszystkie struktury współdziałają. Dlatego objawy bólu często są jedynie skutkiem zaburzeń w innym obszarze organizmu. Osteopata poszukuje przyczyny problemu, a nie tylko jego lokalizacji. Dzięki precyzyjnym technikom manualnym możliwe jest poprawienie krążenia, równowagi napięć tkanek oraz naturalnej zdolności organizmu do samoregulacji. W ten sposób terapia wspiera nie tylko układ mięśniowo-szkieletowy, ale również funkcje narządów wewnętrznych i układu nerwowego.

Fizjoterapia koncentruje się na poprawie funkcji ciała poprzez terapię manualną, ćwiczenia oraz edukację pacjenta. W praktyce obejmuje zarówno postępowanie po urazach i operacjach, jak i profilaktykę przeciążeń wynikających z siedzącego trybu życia. Dzięki indywidualnemu podejściu oraz analizie biomechaniki ruchu możliwe jest skuteczne zmniejszenie bólu, zwiększenie siły i zakresu ruchu, a także poprawa stabilności i świadomości ciała. Regularna współpraca z fizjoterapeutą pomaga utrzymać efekty terapii i zapobiegać nawrotom dolegliwości.

W pracy łączę osteopatię i fizjoterapię, ponieważ oba podejścia wzajemnie się uzupełniają. Osteopatia pozwala odnaleźć pierwotne przyczyny zaburzeń, natomiast fizjoterapia daje narzędzia do ich trwałej korekty poprzez ruch i ćwiczenia. Dzięki temu możliwe jest nie tylko złagodzenie objawów, ale także realna poprawa funkcjonowania całego organizmu. Takie połączenie umożliwia skuteczną terapię bólu kręgosłupa, napięć mięśniowych czy problemów pooperacyjnych. W Holisticus leczenie zaczyna się od zrozumienia – nie od schematu.

Booksy Rezerwuj