Osteopatia i fizjoterapia Kraków-Mydlniki

Gabinet Holisticus

Holisticus to profesjonalny gabinet osteopatii i fizjoterapii znajdujący się w północno-zachodniej części Krakowa-Mydlniki. Do gabinetu łatwo dotrzeć także z okolic Bronowic, Balic, Zabierzowa, Rząski, czy Woli Justowskiej.

Holisticus to miejsce dla osób, które szukają indywidualnej i profesjonalnej pomocy w leczeniu bólu, napięcia, ograniczonej ruchomości, przeciążeń oraz dolegliwości, które utrudniają codzienne funkcjonowanie lub wracają mimo wcześniejszych prób leczenia.

Holisticus, gabinet fizjoterapii i osteopatii Kamila Dzidka w Mydlnikach

Moim celem jest wspieranie pacjentów w odzyskiwaniu zdrowia, redukcji bólu i poprawie jakości życia – dzięki indywidualnemu podejściu, skutecznej terapii oraz uważności na potrzeby każdego człowieka. Wierzę, że leczenie zaczyna się od zrozumienia, nie od schematu, dlatego w pracy z pacjentem ważne jest dla mnie nie tylko złagodzenie objawów, ale przede wszystkim znalezienie przyczyny dolegliwości. W swojej pracy łączę osteopatię z fizjoterapią, aby dobrać terapię do konkretnego problemu, stanu pacjenta i reakcji jego ciała.

Całemu procesowi towarzyszy profesjonalizm oraz spokojna, przyjazna atmosfera, dzięki której każdy pacjent czuje się w pełni zrozumiany, odpowiednio zaopiekowany i spokojnie może przejść przez kolejne etapy terapii.

kamil-dzidek-osteopata-fizjoterapeuta-krakow.jpg
Holisticus Kamil Dzidek - osteopatia i fizjoterapia place picture
5.0
Na podstawie 39 opinii
Maria Uroda profile picture
Maria Uroda
1 miesiąc temu
Polecam z całego serca! Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i zaangażowanie. Dzięki terapii i indywidualnemu podejściu do mojego problemu, ból zmniejszył się, a ja odzyskałam sprawność. Dziękuję za pomoc i świetną atmosferę w gabinecie
Layla Matich profile picture
Layla Matich
2 miesiące temu
Bardzo długo zmagałam się z nawracającymi bólami głowy, uczuciem napięcia i ciągłym zmęczeniem. Po wizytach u pana Kamila zauważyłam ogromną poprawę. Ciało stało się bardziej rozluźnione, bóle występują znacznie rzadziej, a ja w końcu zaczęłam normalnie funkcjonować bez ciągłego dyskomfortu.

To, co najbardziej mnie ujęło, to indywidualne podejście i dokładność. Pan Kamil nie traktuje pacjenta schematycznie, tylko szuka prawdziwej przyczyny problemu. Już od pierwszej wizyty czułam, że jestem w dobrych rękach.

Dzisiaj mam więcej energii, lepsze samopoczucie i żałuję tylko, że nie trafiłam do niego wcześniej. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka skutecznej pomocy i profesjonalnego osteopaty.
Hrabia Rybacki profile picture
Hrabia Rybacki
2 miesiące temu
Do pana Kamila trafiłem z problemem bólu szczęki i ciągłego napięcia w okolicach twarzy oraz szyi. Szczerze mówiąc, nie spodziewałem się aż takich efektów. Już po kilku wizytach ból praktycznie ustąpił, a do tego zauważyłem, że dużo lepiej śpię i budzę się bardziej wypoczęty.

Pan Kamil ma ogromną wiedzę i potrafi dokładnie wyjaśnić, skąd biorą się dolegliwości. Wizyty przebiegają w bardzo profesjonalnej atmosferze, bez pośpiechu i z pełnym zaangażowaniem.

Dzisiaj czuję się zdecydowanie lepiej niż przed rozpoczęciem terapii. Jeśli ktoś zastanawia się nad wizytą u osteopaty, to z czystym sumieniem polecam pana Kamila. Świetny specjalista i człowiek, który naprawdę pomaga.
⭐⭐⭐⭐⭐
Anna Walus profile picture
Anna Walus
2 miesiące temu
Z całego serca polecam pana Kamila! Już po kilku wizytach zauważyłam ogromną różnicę. Przede wszystkim zaczęłam dużo lepiej spać, jestem spokojniejsza i mniej nerwowa na co dzień. Problem z bólem biodra, który dokuczał mi od dłuższego czasu, praktycznie zniknął.

Pan Kamil to nie tylko świetny specjalista, ale też niezwykle empatyczna osoba, która potrafi wysłuchać i znaleźć przyczynę problemu, a nie tylko łagodzić objawy. Każda wizyta przebiega w bardzo przyjaznej atmosferze i daje realne efekty.

Jeśli ktoś zastanawia się nad wizytą u osteopaty, to naprawdę nie ma nad czym się zastanawiać. Pan Kamil jest niesamowity i z czystym sumieniem polecam go każdemu, kto chce poczuć się lepiej, pozbyć się bólu i odzyskać komfort życia. Prawdziwy MAGIK
Michał Matich profile picture
Michał Matich
2 miesiące temu
Już po dwóch wizytach sen znacząco się poprawił oraz zmniejszyły się uciążliwe napięcia w organizmie. Zdecydowanie polecam
Olivier Kucik profile picture
Olivier Kucik
3 miesiące temu
Kuba Załuski profile picture
Kuba Załuski
3 miesiące temu
Hanna Fudalej profile picture
Hanna Fudalej
3 miesiące temu
TheMariusz profile picture
TheMariusz
3 miesiące temu
Tomasz M profile picture
Tomasz M
4 miesiące temu
Chciałbym bardzo podziękować panu Kamilowi za pomoc po artroskopii barku.Niesamowita wiedza połączona z ogromnym doświadczeniem.Bardzo sympatyczna i ciepła osoba która trafnie diagnozuje i przedstawia na czym polega problem ,przedstawiając sposób w jaki będzie przebiegać rehabilitacja ,i jednocześnie wyjaśniając jak należy pracować w domu nad swoim problemem aby zwiększyć jeszcze bardziej efekt rehabilitacji . Pełny profesjonalizm oraz chęć pomocy drugiej osobie to jest to,co cechuje pana Kamila.Jeśli szukasz pomocy w bólu to musisz trafić do niego-gorąco polecam i dziękuję .
Marek Sajak profile picture
Marek Sajak
4 miesiące temu
Polecam ten gabinet! Profesjonalne podejście, przygotowanie merytoryczne i bardzo miła atmosfera podczas wizyty. Pan Kamil jest doświadczonym ekspertem, który wie co robi. Bez wątpienia najlepszy gabinet fizjoterapii w Krakowie.
Monika Rodzik profile picture
Monika Rodzik
6 miesięcy temu
Szybka i trafna diagnoza,dobrze dobrane ćwiczenia,cierpliwość i pełen profesjonalizm. Pan Kamil był moim fizjoterapeutą prowadzącym kiedy leżałam w Małopolskim Szpitalu Rehabilitacyjnym,po operacji kolana i nie wyobrażam sobie ćwiczyć z kimś innym,bardzo serdeczny i empatyczny człowiek z ogromną wiedzą zarówno fizjoterapeutyczną jak i osteopatyczną. Teraz kontynuuje fizjoterapię w Holisticus i polecam każdemu bo warto.
Anna Czajka profile picture
Anna Czajka
9 miesięcy temu
Pan Kamil to najlepszy z najlepszych. Bardzo dobre podejście do pacjenta. Jego duża wiedza przekłada się na dobre efekty w poprawie zdrowia.Polecam w 100%.Jego pomoc jest na najwyższym poziomie.
Arek Mastalerz profile picture
Arek Mastalerz
9 miesięcy temu
Jestem bardzo zadowolony, właściwie to juz kilka wizyt za mną. Profesjonalne podejście. Ból ustępuje. Przede wszystkim dobre wyjaśnienie problemu i pomoc aby nie wracał. Bardzo polecam Pana Kamila.
Tomasz profile picture
Tomasz
9 miesięcy temu
Kamil to fizjoterapeuta i osteopata, który naprawdę wie, co robi. Wyczucie, doświadczenie i pasja do pracy. Potrafi bardzo dobrze zdiagnozować przypadłość. Od razu trafia w sedno problemu. Jeśli ktoś szuka kogoś, kto naprawdę pomaga, a nie tylko „masuje”, to z całego serca polecam Kamila.
Dawid F profile picture
Dawid F
10 miesięcy temu
Z całego serca polecam Kamila! Trafiłem do niego z bólem pleców, który ciągnął się od dłuższego czasu, i już po kilku wizytach poczułem ogromną poprawę. Kamil ma niesamowite podejście – spokojnie tłumaczy, co robi, dlaczego coś boli i jak temu zapobiec w przyszłości. Widać, że zna się na rzeczy i naprawdę zależy mu na pacjencie, a nie tylko na szybkim ‘odhaczeniu’ wizyty.

Osteopatia dla osób dorosłych

W moim gabinecie osteopatia jest częścią całościowego spojrzenia na pacjenta i jego dolegliwości. Nie skupiam się wyłącznie na miejscu, w którym pojawia się ból, ale szukam możliwych powiązań między układem ruchu, napięciem tkanek, pracą narządów wewnętrznych i funkcjonowaniem układu nerwowego. Dzięki technikom manualnym, osteopatia wspiera organizm w odzyskaniu równowagi, poprawie komfortu ruchu i zmniejszeniu napięć, które często wpływają na codzienne samopoczucie.

Jeśli od dłuższego czasu coś Cię boli, czujesz napięcie, ruch stał się ograniczony albo masz poczucie, że ciało nie funkcjonuje tak, jak powinno, w gabinecie Holisticus możesz liczyć na spokojną rozmowę, zrozumienie i pomoc dopasowaną do Twoich dolegliwości.

Fizjoterapia dla osób, które chcą poczuć ulgę w bólu i napięciu

Wybierając gabinet osteopatii i fizjoterapii Holisticus, na pierwszej wizycie otrzymasz ode mnie kompleksową diagnozę Twojej dolegliwości, wstępną terapię oraz plan dalszej terapii. Oprócz profesjonalnej pomocy z problemem, przygotowuje i pokazuje pacjentom dopasowane ćwiczenia oraz zalecenia do pracy w domu, które pomagają lepiej zadbać o ciało także po wyjściu z gabinetu.

Terapia manualna w Krakowie

Terapia manualna w krakowskim gabinecie Holisticus obejmuje pracę z dolegliwościami układu mięśniowo-szkieletowego. Pomaga ona zmniejszyć ból, poprawić ruchomość stawów, rozluźnić nadmierne napięcia mięśniowe i wspiera powrót do sprawności po kontuzjach lub przeciążeniach. Stosowana jest przeze mnie zarówno w terapii bólu, jak i profilaktycznie – gdy ciało zaczyna dawać pierwsze sygnały przeciążenia.

Terapia manualna znajduje zastosowanie przede wszystkim przy dyskopatii, rwie kulszowej, bolesnym barku, łokciu tenisisty, ostrodze piętowej, wadach postawy oraz innych problemach związanych z napięciem, bólem i ograniczoną ruchomością.

Jeśli więc zmagasz się z wymienionymi dolegliwościami i jesteś z okolic Krakowa, terapia manualna w gabinecie Holisticus może być dobrym początkiem pracy nad zmniejszeniem bólu, poprawą ruchomości i odzyskaniem większego komfortu w codziennym funkcjonowaniu.

Z jakich metod korzystam

Terapia wisceralna

Delikatna praca manualna z narządami wewnętrznymi – wspomaga ich funkcjonowanie, poprawia krążenie i zmniejsza napięcia w obrębie jamy brzusznej. Pomaga m.in. przy zaparciach, refluksie, wzdęciach i bólach brzucha.

Terapia powięziowa

Praca z powięzią – tkanką łączną, która spaja całe ciało. Uwalnia napięcia, przywraca elastyczność i wspiera regenerację. Sprawdza się przy bólach kręgosłupa, przeciążeniach i ograniczeniach ruchu.

Terapia manualna

Zbiór technik fizjoterapeutycznych i osteopatycznych stosowanych w celu poprawy funkcji układu ruchu. Obejmuje mobilizacje i manipulacje stawowe, wspomaga regenerację po urazach, operacjach oraz zmniejsza ból wynikający z przeciążenia.

Terapia tkanek miękkich

Praca z mięśniami, powięzią i innymi strukturami miękkimi w celu zmniejszenia napięcia, poprawy ruchomości i łagodzenia bólu. Obejmuje elementy masażu, techniki punktów spustowych i rozluźniania powięziowego.

Terapia czaszkowo-krzyżowa

Subtelna technika oddziałująca na układ nerwowy i napięcia w całym ciele. Pomaga przy bólach głowy, stresie, trudnościach ze snem oraz dolegliwościach psychosomatycznych.

Ćwiczenia terapeutyczne

Ruch to kluczowy element zdrowienia. Zalecam pacjentom indywidualnie dobrane ćwiczenia, które wspierają efekty terapii, poprawiają postawę, zwiększają świadomość ciała i zapobiegają nawrotom bólu lub kontuzji.

Osteopatia i fizjoterapia – wspólna droga do zdrowia

Poznaj filary mojego podejścia do terapii. Osteopatia i fizjoterapia wzajemnie się uzupełniają, tworząc skuteczną i bezpieczną drogę do zdrowia.

Osteopatia to metoda terapeutyczna oparta na przekonaniu, że ciało stanowi zintegrowany system, w którym wszystkie struktury współdziałają. Dlatego objawy bólu często są jedynie skutkiem zaburzeń w innym obszarze organizmu. Osteopata poszukuje przyczyny problemu, a nie tylko jego lokalizacji. Dzięki precyzyjnym technikom manualnym możliwe jest poprawienie krążenia, równowagi napięć tkanek oraz naturalnej zdolności organizmu do samoregulacji. W ten sposób terapia wspiera nie tylko układ mięśniowo-szkieletowy, ale również funkcje narządów wewnętrznych i układu nerwowego.

Fizjoterapia koncentruje się na poprawie funkcji ciała poprzez terapię manualną, ćwiczenia oraz edukację pacjenta. W praktyce obejmuje zarówno postępowanie po urazach i operacjach, jak i profilaktykę przeciążeń wynikających z siedzącego trybu życia. Dzięki indywidualnemu podejściu oraz analizie biomechaniki ruchu możliwe jest skuteczne zmniejszenie bólu, zwiększenie siły i zakresu ruchu, a także poprawa stabilności i świadomości ciała. Regularna współpraca z fizjoterapeutą pomaga utrzymać efekty terapii i zapobiegać nawrotom dolegliwości.

W pracy łączę osteopatię i fizjoterapię, ponieważ oba podejścia wzajemnie się uzupełniają. Osteopatia pozwala odnaleźć pierwotne przyczyny zaburzeń, natomiast fizjoterapia daje narzędzia do ich trwałej korekty poprzez ruch i ćwiczenia. Dzięki temu możliwe jest nie tylko złagodzenie objawów, ale także realna poprawa funkcjonowania całego organizmu. Takie połączenie umożliwia skuteczną terapię bólu kręgosłupa, napięć mięśniowych czy problemów pooperacyjnych. W Holisticus leczenie zaczyna się od zrozumienia – nie od schematu.

Booksy Rezerwuj